信阳毛尖有治疗打鼾的功效

信阳毛尖作为绿茶品类中的经典名品，不仅香韵宜人，而且还具有许多保健功效，治疗打鼻鼾就是信阳毛尖绿茶的保健功效之一。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象

睡眠时如果仅仅是鼾声如雷，没有憋气现象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症;如果有睡眠憋气现象，则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，必须到有检测条件的大医院接受检测。

信阳毛尖能治疗打呼噜

不久前美国公布了一份研究报告，信阳毛尖绿茶中的成分可以保护大脑免受睡眠障碍导致的神经性损伤。专家指出，多喝信阳毛尖绿茶(每天至少1杯)可以作为睡眠呼吸短暂中止的辅助疗法。

注意：

尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。