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如何找到适合自己的茶?

如何找到适合自己的茶?


那么我们还是建议选择品牌。因为一个品牌的茶能得到那么多人的认同,那么必定有它值得品饮的一面。

在品质等其他问题上也能得到保障,能让你在一开始的时候就喝到每个山头的茶本该有的滋味。

其次,就是你要了解每一个产区的茶的特点。

普洱茶被称为茶人的最后一站,这是因为普洱茶本身有着变化无穷的魅力。普洱茶分布在云南四大茶区,每一个茶区的茶又各有特点,你在大概了解了每一个产区的茶的特点之后,可以有针对性的来选择适合自己的茶。

然后,就是要多喝。

喝得多了,你会慢慢发现每一款茶带给你的口感回味都是不一样的。在喝茶的过程中,你会渐渐地发现自己喜欢的茶,体会到它带给你的奇妙之旅,你能在品茶的过程中找到自己。茶是过口的饮品,多喝多看多了解,渐渐你就能从茶中找到属于自己那一味。

普洱生茶

性寒,生茶富含茶多酚,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效,适合减肥的朋友们。

普洱熟茶

性温,熟茶可以降脂,降压,防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,养颜,减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。

熟茶对胃有暖胃和保护作用,同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用;具有促进睡眠,养生之功效。

白茶

性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的年份茶是草,白茶的年份茶是宝”,存放的白茶(白牡丹、白毫银针)有“三降三抗(降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗肿瘤、抗辐射)”的功效。

绿茶

性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。

黄茶

性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。 清香乌龙、浓香乌龙、岩茶性平,适宜人群最广。

红茶

性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。

黑茶

性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。

每种茶的性质不同,一定要选适合自己的茶。比如,人人都说绿茶抗氧化功效好,但体寒的人喝了反而会感到不适。

中国农业科学院茶叶研究所副研究员江和源表示,喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶,这样也不对,冬天冷,可多喝些性温的普洱熟茶、红茶;春夏季节易上火,可以多喝普洱生茶、绿茶、白茶、黄茶等。

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