孕妇可以喝沩山毛尖茶吗？

孕妇可以喝沩山毛尖茶吗？孕妇一个伟大的名词。在怀孕期间吃行都必须要注意的。怀孕期间是否能喝沩山毛尖茶呢？首先我们来了解下其含有什么元素成分。沩山毛尖茶含有矿物质、蛋白质、维生素等微量元素。咋一看，貌似不错对胎儿都挺有帮助。但是其还含有茶多酚、芳香油及鞣酸、咖啡因物质哦。

沩山毛尖茶中含有百分之二到五的咖啡因。咖啡因能够刺激胎儿兴奋，同时危害到了胎儿的成长。而沩山毛尖茶中的鞣酸能够与食物中的铁元素结合。长久下来，胎儿就缺少了铁元素，很容易造成先天性的缺铁性贫血。

也有很多人说在怀孕期间可以偶尔喝点淡沩山毛尖茶。这样有利于加强心肾功能。小编觉得这还是不要冒险的好。为了下一代还是多吃些牛奶说过鸡蛋等食物吧。